Aujourd'hui, c'est smoothie mangue / fraises / banane
1 ) Lavez & préparez les fruits, les couper en petits morceaux
2 ) Dans le blender, y rajouter un 1/2 yaourt, un 1/2 citron, un 1/2 verre de lait, éventuellement un 1/2 verre de jus de fruit
3 ) Mixez et consommez dans le 1/4 d'heure pour un effet optimal !
4 ) Ready !!
Mes enfants ont adoré, ce qui n'est pas de la tarte !!!
Et vous, vous vous êtes mis aussi en mode smoothie ? Dites-moi tout !!
oui, en dilettante pourquoi pas ;)
RépondreSupprimerDamn,je n'ai jamais réussi à faire un seul smoothie de toute ma petite vie! Je dois avoir un problème de blender!!! Ca fait envie...
RépondreSupprimerMoi aussi, je pensais la tâche ardue !!
Supprimermais il n'y a pas plus simple avec un bon blender ;)